Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est une technique thérapeutique qui produit des changements rapides chez la personne coachée, grâce à la communication avec l’inconscient qui est l’endroit où résident tous vos souvenirs et surtout le lieu où se trouvent toutes vos ressources, ainsi que votre potentiel.
L’hypnose, peut agir à bien des niveaux, je vous en présente trois, parmi tant d’autres :
Les addictions
Les addictions sont souvent en lien avec un vide intérieur pour combler un manque d’amour évident.
Grâce aux suggestions hypnotiques et à la communication avec l’inconscient, les problèmes liés à l’addiction se voient rapidement résolus.
Pour se faire, j’utilise une technique d’induction profonde, grâce au son de la voix qui induit le calme et la détende et qui permet d’accéder à l’espace solution de la personne qui voit de réels résultats dès les premières séances.
Il est merveilleux de constater combien l’hypnothérapie s’avère efficace dès lors que le lien de confiance entre le praticien et le patient est établi.
Le tout, dans un climat de sécurité et de bienveillance.
Les comportements
Issue de la pratique de Milton Erickson, l’hypnose Ericksonienne produit des effets rapides et efficaces pour voir des changements opérer dans les comportements qui créent de l’inconfort dans votre vie et qui ne sont plus utiles comme par exemple:
la procrastination, qui est l’action de reporter toujours vos actions au lendemain, au risque de faire sur place, ou encore de vous décourager.
– l’auto-sabotage, qui a pour conséquence de vous faire répéter sans cesse les mêmes schémas de comportements qui vous empêchent de progresser sur votre chemin de vie et de mettre en place ce qui est important pour vous et votre bonheur.
– la dévalorisation de soi, qui vous empêche d’avoir une belle image de vous-même et fait obstacle au lien d’amour à soi. Ce qui a pour conséquence de vous bloquer dans certaines actions à mettre en place pour aller de l’avant surtout dans les projets qui vous tiennent à cœur.
Les émotions
Vos émotions influencent vos actions !
C’est en changeant vos émotions inconfortables que vous parvenez à changer votre état interne pour obtenir des résultats efficients en lien avec vos désirs profonds pour un présent et un futur plus radieux et plus lumineux.
Une étape fondamentale pour transformer une émotion inconfortable est d’être à l’écoute de son intention positive, pour ensuite pouvoir la transmuter.
Ceci peut se faire en hypnose conversationnelle ou profonde avec l’accord de votre inconscient qui détient toutes les solutions pour résoudre ce qui pose problème.
Les métaphores peuvent également être utilisées pour transformer une émotion inconfortable et la remplacer par de belles émotions positives de joie et de gratitude, ce qui a pour effet d’augmenter votre taux vibratoire pour entrer dans des énergies hautes de joie et de bonheur.
Quelques lectures sur l’hypnose
