100/100Le Coaching est orienté futur et solutions.

Le coaching mental, est une méthode d’accompagnement qui permet à la personne coachée de partir d’un état présent pour aller vers un état futur désiré.

En utilisant des outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique), du décodage de la communication verbale et non-verbale et de la communication Ericksonienne, le coach génère des changements positifs chez la personne qu’il accompagne.

En faisant au préalable une anamnèse le coach, observe, écoute, pose des questions pour permettre au coaché de faire émerger ses propres ressources.

Grâce au recadrage des croyances limitantes, aux ancrages positifs et la futurisation, le coach induit des nouveaux comportements plus utiles à la personne afin qu’elle retrouve autonomie, quiétude et épanouissement. Le tout, pratiqué dans un cadre éthique et déontologique.

Quels sont les domaines d’intervention du coaching mental ?

Le coaching mental permet de :

  • diminuer le stress ;
  • libérer de l’angoisse et de l’anxiété ;
  • surmonter les peurs et les phobies ;
  • augmenter la confiance en soi, vaincre la timidité ;
  • atteindre des objectifs ;
  • augmenter le potentiel ;
  • perdre du poids ;
  • augmenter la qualité de vie.